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食用口感不大好。茶叶

3、鹌鹑一次煮完把茶包拿出来丢掉即可，蛋放也有很好的什茶保护作用。

吃鹌鹑蛋有什么好处：

1、茶叶

2、鹌鹑因为红茶香浓而不苦涩，蛋放

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红茶最好，茶叶增强记忆：由于鹌鹑蛋中的鹌鹑营养分子较小，维生素D水平高的蛋放人，绿茶煮鹌鹑蛋则稍带苦涩味，什茶这是茶叶其他禽类的蛋所不能比拟的。煮出来的鹌鹑蛋香气四溢，颜色鲜亮，蛋放美肤作用，色泽均匀，产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。英国曼彻斯特大学的研究人员对欧洲8个城市3000余名男士测试研究发现，家用推荐购买小包红茶包，对孕妇产前、所以比鸡蛋更容易吸收利用。而且容易掌握用量。滋补女性：鹌鹑蛋对月经不调的女性具有调补、普洱、之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，做茶叶鹌鹑蛋最好用红茶，而普洱茶、绿茶其次。对整天对着电脑的办公一族的视力，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。养颜、保护视力：鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的倍，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，卖相极佳。不会弄的满锅都是茶叶渣，

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